Правила групповой работы- Конфиденциальность: вы должны сохранять конфиденциальность всей информации о других участниках группы: персональных
- данных, пережитого опыта, любых моментов самораскрытия других членов группы. Вы можете: рассказывать о своем личном опыте и переживаниях; рассказывать о тех навыках и упражнениях, которые мы делаем на группе; показывать бланки и рабочие тетради другим людям и делиться с ними полученными навыками. Степень раскрытия информации о себе вы определяете сами.
- Посещаемость: для наибольшего успеха, посещение группы должно стать вашим приоритетом на весь срок проведения группы. Каждая неделя основывается на предыдущей неделе, и регулярное посещение группы приносит наибольшую пользу для вас и ваших коллег по группе. Если вы не можете прийти, пожалуйста, предупредите ведущего заранее. При непосещении первого занятия, 2х занятий подряд или 3х (всего) вам стоит отложить посещение группы, решить проблему, которая мешает посещать занятия и попробовать снова с другой группой.
- Сеттинг: мы начинаем ровно в 12:00 по Москве и заканчиваем ровно в 14.00. Если вы опаздываете, пожалуйста, предупредите ведущего.
- Интенсивность: обучение в группе будет особенно активным, как обучающий курс. Иногда вам будет казаться, что вы ничего не успеваете и вам нужен перерыв. Это нормально: никто из нас не усвоит на 100% всё, что будет на курсе. Постарайтесь делать то, что наиболее полезно для вас в вашей жизненной ситуации.
- Один навык за раз: вы будете иметь трудности, которые не решаются сразу. Например, нельзя научиться хорошо себя успокаивать, не понимая что с вами происходит. Значит, какое то время уйдет на обучение этому пониманию.
- Трудности: вы собираетесь начать работу с проблемами, которые сами по себе делают сложным прохождение курса до конца. Некоторые из новых навыков (или даже все) могут показаться сложными. Пожалуйста, продолжайте – так вы сможете довести до автоматизма хотя бы 1-2 из полученных навыков, и они помогут вам с течением времени подтянуть остальные.
